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役立ち情報館

生活の中で少し気になる情報をお役立ち情報として紹介しています。今回は、着付け,黒川温泉,鍋,年賀状,二の腕,クリーニング,岡田武史,SDカード,手帳,女性用かつら、などについて役立ち情報として紹介しています。知識・情報を活用して得する生活にしましょう。


常夜の意味とレシピ

常夜はじょうよなべ、じょうやなべ、とこやなべのように呼ばれていて、毎晩食べても飽きないとされているところから名づけられたですね。具材は豚肉、ほうれん草、小松菜、白菜などを中心にしています。
また、豚肉を入れていることから、「豚しゃぶ」「豚ちり」と呼ばれることもあるそうですね。

決まったレシピは無いので、自由に作っていただいていいのですが、基本的には土に水を入れ、その中に昆布を敷きます。日本酒を入れた出汁に具材を入れて煮込みます。と言った簡単なものですね。
具材には上記の他に、お肉なら牛肉、鶏肉、野菜ならしいたけ、豆腐、春雨など入れても美味しいと思います。
また、スープには水を使わず日本酒のみで煮込む場合もあるそうですね。

下記に簡単なレシピをご紹介します。
簡単に作れるし、下ごしらえも簡単!なにしろ野菜がたくさん食べられることが魅力なですね。

【材料】(4人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) :300~400g
ほうれん草       :2わ
葱           :1~2本
大根          :1/2本
酒           :適量

【下ごしらえ】
1.ほうれん草     →半分に切ります。
2.葱         →斜め切りにします。
3.えのき       →根元を切ります。

【作り方】
1.に水と酒を1:1の割合で入れます。(全部酒でもOK)
  ※このとき切れ目を入れたにんにくをに入れても美味しく出来ます。

2.葱の芯のところからに入れて火を入れます。

3.出来上がったらポン酢や大根おろし、柚子胡椒などお好みの調味料でいただきます。

4.スープが煮立ったら豚肉をしゃぶしゃぶして葱と一緒にいただくと美味ですよ。


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