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役立ち情報館

生活の中で少し気になる情報をお役立ち情報として紹介しています。今回は、着付け,黒川温泉,鍋,年賀状,二の腕,クリーニング,岡田武史,SDカード,手帳,女性用かつら、などについて役立ち情報として紹介しています。知識・情報を活用して得する生活にしましょう。


トマトの作り方(レシピ)

トマトの作り方をご紹介します。

【材料】(4人分)
トマトの水煮(缶詰):400g
たまねぎ      :中1個
にんじん      :1/2本
パプリカ(赤)   :1/2個
パプリカ(黄)   :1/2個
しめじ       :1パック
セロリ       :1本
鱈         :250g
イカ        :1ぱい
エビ        :4尾
アサリ(殻つき)  :250g
ローリエ      :1枚
にんにく      :1かけ
赤唐辛子      :1本
オリーブ油     :大2
塩         :小1
こしょう      :少々

【下ごしらえ】
1.たまねぎを1cmほどの厚さに半月切りをします。
2.にんじんを1cmの厚さに輪切りに切り、固茹でします。
3.パプリカを食べやすい大きさに切る。
4.セロリは筋を取って食べやすい長さに切る。
5.しめじは小房に分ける。
6.鱈・イカは水洗いして、食べやすい大きさに切ります。
7.エビは背綿を取ります。
8.アサリは砂を吐かせて殻を丁寧に洗います。

【作り方】
1.スライスしたにんにく、赤唐辛子をに入れて弱火にかけます。
2.香りがしてきたら、トマトの水煮を加えます。このときつぶしながら加えていきましょう。
3.が煮立ったら、【下ごしらえ】した材料を適量ずつ加えて行き、水をの8分目ほど加えます。
4.灰汁、泡を取り、煮えたら塩・コショウで味を調えます。
5.完成ですね。

※トマトでなんて意外な組み合わせですよね。
 締めにはご飯を入れてリゾット風にするのもいいかもしれません。
 また、パスタを入れてスパゲッティ風にするのもいいですね。
 具材にはタコやソーセージ、鶏肉なども入れると相性がいいので美味しく出来上がります。


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